Hay días en los que sientes algo extraño en el pecho, en la garganta o en la cabeza… y no sabes qué es. No es tristeza. No es ansiedad. No es enojo. Es otra cosa. Algo que no te enseñaron a nombrar. Y como no tiene nombre, lo guardas. Lo minimizas. O peor: crees que … Leer más
¿Te cuesta concentrarte más de diez minutos seguidos? ¿Lo primero que haces al despertar es agarrar el teléfono? ¿Las actividades que antes te generaban satisfacción ahora te parecen aburridas o pesadas? ¿Sientes una inquietud constante, como si siempre te faltara algo? No es simplemente “falta de disciplina”. No es que te hayas vuelto flojo de … Leer más
¿Crees que la pornografía es solo adicción? Cómo también drena tu creatividad y tu energía Cuando se habla de pornografía, la conversación casi siempre se centra en la adicción. Se menciona el aumento de la tolerancia, la necesidad de estímulos cada vez más intensos y la dificultad para dejarla. Pero hay otro efecto del que … Leer más